Yoga für den Rücken

Gebühr

195 €

Termine
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Kursleiter
Franz Hammer

Kursort:
TuS Fitness- & Sporttherapie-Zentrum
                                Am Stadion 1a
                                07749 Jena

Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick ins Yoga und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule.

Suchen Sie Yoga-Übungen für eine Rückenschul-Einheit, möchten Sie Ihren Teilnehmern eine Yoga Schnupperstunde anbieten oder wollen Sie einfach nur testen, ob Yoga zu Ihnen als Kursleiter passt, bevor Sie die komplette Ausbildung absolvieren? Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit diese Fragen zu klären.

Voraussetzungen:
Physio- oder Ergotherapeute, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Bewegungsinteressierte Personen

Kursinhalte:

  • Umfangreicher Übungskatalog
  • Methodischer Aufbau von Yoga Stunden
  • Steigerungsmöglichkeiten
  • Gezielte Musikauswahl
  • Atmung und Tiefenentspannung
  • Unterschiedliche Trainingsformen (asana aus hatha- und asthanga- Yogakonzepten)
  • Modellstunden

Hinweis:

Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit!