SeniorFit-Präventionsprogramm für Senioren

Gebühr

230 €

Termine
05.09.-06.09.2020Jena230 €
genügend Plätze vorhanden
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Kursleiter:
Robin Tismar

Kursort:
POM Gesundheitszentrum
Leutragraben 2-4
07743 Jena

 

Die deutsche Bevölkerung befindet sich in einem enormen demografischen Wandel. Der Anteil älterer Menschen steigt rasant an und wird zukünftig die größte Zielgruppe im Bereich der Prävention darstellen. Die Jahre zwischen 60 und 80 sollten voller Aktivität und Lebensfreude sein!
Diese Fortbildung bereitet Sie optimal auf eine Arbeit mit älteren Menschen vor. Darüber hinaus erfahren Sie Möglichkeiten zur Förderung der Aktivität und Bewegungsfreude sowie dauerhaften Bindung an Bewegung in einer festen Sportgruppe. Der bio-psycho-soziale Kursansatz ist hierbei nicht "nur" auf 10 Wochen, sondern fortlaufend auf mehrere Jahre ausgerichtet.
Anerkanntes Kurskonzept durch die Zentrale Prüfstelle Prävention für eine erleichterte Zerifizierung!

 

  • Aspekte im Alterungsprozess
  • Lebensqualität / physiologische Veränderungen und  Einschränkungen
  • Herz-Kreislauf-Training und moderate Belastungsgestaltung   
  • spezifische Übungsauswahl (Kraft, Koordination und Beweglichkeit)
  • Sturzprophylaxe und Sicherheit im Alltag
  • spezielle Highlights zur Kundenbindung im Jahresverlauf
  • Möglichkeiten zur Eigenmotivation
  • gezielter Kursaufbau über mehrere Jahre
  • Modellstunden
  • ZPP zertifiziertes Kurskonzept, Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für Endkunden

Ablauf

2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)
Samstag     10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag      09.00 - 14.00 Uhr

Voraussetzungen

Bewegungsfachkräfte mit einer bestehenden Kursleiterausbildung (z.B. Rückenschullehrer KddR, Trainer, Kursleiter für Breitensport etc.), alle Interessierten
Für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:
Sportwissenschaftler, Krankengymnast,
Physiotherapeut, Sport- u. Gymnastiklehrer, Arzt

Hinweise

Diese Ausbildung befähigt Sie Senioren-Kurse (gemäß § 20 SGB V) anzubieten (bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation).

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

  • Aqua Trainer
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Herz-Kreislauf Trainer Indoor
  • Herz-Kreislauf Trainer - Outdoor / Lauf- und Walkingtrainer
  • Nordic Walking Trainer
  • Personal Trainer
  • Rückenschullehrer (KddR)